点击右上角
微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
作为家长
您是否不经意间发现
孩子走路或坐立时身体倾斜了
出现此类现象的原因有很多
其中脊柱侧弯就是一大重要因素
?
【本期嘉宾】金怡 中国残疾人联合会北京按摩医院儿科副主任技师
现任世界中医药学会联合会小儿脑瘫专业委员会理事，世界中医药学会联合会儿童保健与健康教育专业委员会常务委员，中国康复医学会儿童足踝康复组常务委员，中国康复医学会儿童康复专业委员会委员，中国残疾人康复协会神经康复专业委员会 委员，中国残疾人康复协会神经伤残康复专业委员会委员，北京康复医学会儿童康复委员会委员。
先后参与及承担北京市自然科学基金及院内科研项目4项，发表国家级期刊论文多篇。曾获北京市儿童康复技术考核三等奖。
?
【本期看点】如何预防孩子脊柱侧弯？
脊柱侧弯常见由于姿势不正确引起，纠正孩子的站姿与坐姿，就能预防和控制脊柱侧弯。
正确的坐姿
头正：在书写时，头一定要摆正，不能向左或是向右偏，身体略微前倾，保证眼睛距书本30厘米左右。
身直：挺胸，撑直背，胸口离桌沿10厘米左右。
肩平：双肩要齐平，不能一边高，一边低。
臂开：所谓臂开就是两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
足安：双脚自然平放在地，双脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
预防脊柱侧弯，牢记三个“90”：躯干和大腿保持90度、大腿和腘窝保持90度、小腿和足背区角保持90度。
正确的站姿
昂头挺胸两肩平，两腿并立手放松。
目不斜视看前方，双臂不歪脚立正。
?
本栏目学术指导单位为 中国盲人按摩学会
本栏目由光明卫生独家策划出品
监制：李丹
策划：赵希
编导：赵希
编辑：李然
摄像：逯成业 李然
剪辑：逯成业
外联：赵希
中俄“海上联合-2025”联合演习开幕
直击承德六道河镇救援现场
| 芥末黄是什么颜色hcv9jop1ns7r.cn | 手指甲出现双层是什么原因hcv7jop6ns2r.cn | 为什么肠道总是咕咕的响hcv9jop3ns2r.cn | 孩子上火吃什么药hcv8jop4ns6r.cn | 正规医院减肥挂什么科dayuxmw.com |
| lynn是什么意思hcv9jop0ns9r.cn | 大圣归来2什么时候上映0735v.com | 震字五行属什么hcv8jop2ns1r.cn | mmhg是什么意思hkuteam.com | 家里进蝙蝠什么预兆hcv9jop7ns5r.cn |
| 尿蛋白高是什么意思hcv7jop6ns7r.cn | 飞机什么东西不能带hcv9jop6ns2r.cn | 负氧离子是什么hcv8jop4ns5r.cn | 为什么会血糖高hcv9jop5ns0r.cn | hello中文是什么意思hcv7jop9ns1r.cn |
| 蚂蚁搬家是什么意思hcv8jop0ns1r.cn | 保家卫国是什么生肖hcv8jop5ns0r.cn | 11月5号是什么星座hcv8jop1ns7r.cn | 藿香正气水什么牌子的好hcv9jop7ns2r.cn | 十二指肠溃疡是什么原因引起的fenrenren.com |
